Reha-Erfolge sichern, Kraft weiter aufbauen – T-RENA in Olpe
T-RENA ist die Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge der Deutschen Rentenversicherung: Wir setzen dort an, wo deine Reha aufgehört hat – mit gerätegestütztem, individuell angepasstem Training, das deine Fortschritte sichert und deine Belastungsfähigkeit weiter verbessert.
Was die Reha aufgebaut hat, darf jetzt nicht verloren gehen
- Unsicherheit, wie es nach der Reha weitergeht
- Sorge, die aufgebaute Kraft und Beweglichkeit wieder zu verlieren
- Offene Fragen zu Verordnung, Ablauf oder Kostenübernahme
- Wunsch nach fachlich begleitetem, alltagstauglichem Training
- 01Der Alltag holt dich ein
Die Reha-Klinik war gestern – jetzt fehlen oft Struktur und fachliche Anleitung.
- 02Fortschritte drohen zu verblassen
Ohne gezieltes Weitertraining lässt die aufgebaute Kraft häufig wieder nach.
- 03Fragen bleiben offen
Welche Übungen? Wie viel Belastung ist gut? Wer übernimmt die Kosten?
- 04Rückschritt statt Fortschritt
Ohne Anschlusstraining verlieren viele, was sie sich in der Reha hart erarbeitet haben.
Dein Reha-Erfolg bekommt bei uns eine Fortsetzung
T-RENA beginnt bei uns nicht einfach mit dem ersten Gruppentraining. Vor dem Start nehmen wir uns in einem persönlichen Gespräch Zeit für deine Verordnung, deine Einschränkungen und deine Ziele – damit dein individueller Trainingsplan von Anfang an passt.
Kostenlos und unverbindlich: Wir gehen deine Verordnung gemeinsam durch, bevor das Training überhaupt beginnt.
60 Minuten Einzeltraining mit einer Physiotherapeutin, bevor es in die Gruppe geht: Geräte, Übungen, Technik.
Kleine Gruppen mit maximal 12 Teilnehmenden, durchgehend unter Anleitung qualifizierter Therapeut:innen.
So läuft T-RENA bei uns ab
- 01
Kostenloses Beratungsgespräch
Vor dem Trainingsstart besprechen wir deine Verordnung, deine individuellen Einschränkungen und Ziele und wählen gemeinsam den passenden Kurs.
- 02
Individuelle Einweisung
Das offizielle Einweisungstraining mit einer Physiotherapeutin: Geräte, Übungen und die richtige Ausführung werden ausführlich erklärt.
- 03
Individueller Trainingsplan
Auf Grundlage deiner persönlichen Voraussetzungen bereiten wir dein weiteres Training vor.
- 04
Gruppentraining
Das regelmäßige T-RENA-Training in einer Gruppe beginnt – 60 Minuten, fachlich begleitet.
- 05
Bis zu 39 Trainingseinheiten
Insgesamt kannst du bis zu 39 Gruppentrainingseinheiten absolvieren.
Warum uns viele Menschen ihr Vertrauen schenken
Erfahrung, persönliche Betreuung und moderne Therapie seit 2016
Seit Oktober 2025 nehme ich am T-RENA-Programm im Gesundheitszentrum Jung teil. Für die Einweisung an den jeweiligen Geräten wurde sich viel Zeit genommen, und alles wurde sehr verständlich erklärt. Bei jedem Termin sind kompetente Trainer vor Ort. Sie helfen bei Fragen und achten auf die korrekte Ausführung der Übungen. So macht das Training nicht nur Spaß, sondern es zeigen sich bereits nach kurzer Zeit erste Erfolge, die den Alltag spürbar erleichtern. Das gesamte Trainingskonzept ist optimal auf die jeweiligen Beschwerden abgestimmt. Ein besonderer Dank gilt auch Linda, Linus, Vanessa und Anna. Neben ihrer fachlichen Kompetenz verbreiten sie im Trainingsraum stets gute Laune und sorgen für eine angenehme Atmosphäre. Macht weiter so!
Nach verschiedenen OPs bin ich seit mittlerweile 2 Jahren Patient in der Physiotherapiepraxis Jung. Sowohl Krankengymnastik als auch Lymphdrainage sind sehr gut. Alle Physios insbesondere Vanessa haben mir sehr geholfen. Vielen Dank dafür. Auch die Geräte für T-Rena sind insbesondere nach der Erweiterung sehr gut und die individuelle Betreuung durch die Physios top. Ich bin super zufrieden!
Nach meiner Hüft-OP und einem langen Weg zurück in die Bewegung habe ich im Gesundheitszentrum Jung wieder Vertrauen in meinen Körper gewonnen. Heute kann ich endlich wieder lange Spaziergänge mit meinen Hunden genießen.🐕💪🏻
Gut zu wissen vor deinem Start
Die wichtigsten Antworten rund um T-RENA in Olpe.
T-RENA steht für Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge – eine Nachsorgeleistung der Deutschen Rentenversicherung im Anschluss an eine medizinische Reha. Ziel ist es, die während der Reha erreichten Fortschritte zu sichern und deine körperliche Leistungs- und Belastungsfähigkeit mit gerätegestütztem, individuell angepasstem Training weiter zu verbessern.
